ACT徒步：穿越5416米的驼龙垭口（IV）

ACT 徒步行程说明（10天ACT，3天T湖，2天布恩山）：

day1:本迪布尔一Chamje一TAL

day2:Dharapani-Danaque

day3:Danaque-Timang-CHAME

day4:CHAME-Upper Pisang

day5:Upper Pisang一Manang

day6:Manang(休整一日游)

day7:Manang-Tilicho Base Camp

day8:Tilicho Lake-Changsar

day9:Changsar-Yak Kharka

day10:Yak Kharka-Thorung Phedi

day11:Thorung La Pass-Muktinath

day12:Muktinath-Jomsom

day13:Jomsom-Marpha-Tatopani

day14:Tatopani-Ghorepani

day15:Poon Hill-Narapul-POKHARA

（红色为本篇行程部分）

驼龙垭口应该算是ACT徒步的高潮部分，也是最艰难的一段路程。海拔5416米，一路风景都美到令人醉。整个世界被蓝和白包裹着，刺眼的阳光，拍照都是看不清屏幕只摆正手机咔嚓一张。

如此糟糕的拍照方式，但出来的照片却超级美！！！

大早起来，去收昨天晾在外面的衣服，发现已经硬邦邦的了，可见这里晚上有多冷，只能是随便挂包外了。

今天因为要去到High Camp，所有人都起的很早。吃完早饭，买一壶开水，背着背包出发了。

今天的行程：Yak Kharka(4040)-Thorung Phedi（4540）-High Camp(4860)。因为High Camp就一家客栈，而且是ACT徒步客大部分会在此停留一晚，因此走的稍微快一点的我和river提前出发了，早点过去预定住宿。

走出Yak Kharka没多久，往回看。发现Yak Kharka真的很小，也难怪，毕竟这里已经4000米的海拔了。

在这里生活应该比较艰难吧！ 一路上已经没有公路了，沿途会遇到很多驮运物资的马队。一些马驮着气罐，这里没柴火，所以一杯热水都是要收钱的。

高海拔的地方早晚云都很厚实，在途中有一段下起了蒙蒙细雨。不出所料没一会就天晴了。

沿着平缓的山腰走了不多久，就会看到一座吊桥。可以沿着吊桥过河，也可以继续往前走段距离，过河，再爬一个非常陡峭的坡。4000米海拔爬坡是很累人的事情。好像有个什么东西在死死的把你的腿往地球中心拽。

终于上到对面山腰，有一间小卖部，也有厕所。在这里歇了一会，上厕所。陡坡的确是把人累的够呛的了。

没走多远，就碰到了家志，这个时候也终于晒到了太阳。因为衣服还是湿的，还是希望尽早晒干。家志走的更吃力，歇的次数比我们更多一些，当时就在想，ACT估计是他最后一次了吧。但真心很佩服，因为我不知道我50多岁还能不能有勇气，还有没有体力像他那样来走这种路线。

过了河，上了坡，在上上下下沿着近乎垂直的山腰走没多久，就到Thorung Phedi了。这里就两家客栈，我们进了下面哪家，准备在这里吃中餐了。

点了餐，把衣服摊在外面晾晒。没多久家志也到了。坐在一起，好多欧美人跟他打招呼来着，家志准备今晚就在这里住宿，因为现在才11点左右，我和river准备继续上到High Camp去住宿。

因为在Thorung Phedi第二天需要4-5点左右出发才能翻过垭口。而在High Camp，6点半出发就可以了。

从Thorung Phedi出发后同样是连续的陡坡。爬的十分酸爽，更酸爽的是有几个骑行的从上面推着山地自行车下来。真不知道他们是翻越了驼龙垭口，还是从High Camp折返的。

在低海拔可能半个小时爬完的陡坡，我们爬了将近2个小时。当来到两条经幡下面的，再经过狭窄山间石道，终于看到屋子了。

看到房子十分的兴奋，就像喝了罐红牛一样。因为High Camp的房子是分散的几间，我还以为是分别好几家客栈。便让river在下面等，我先去最上面的客栈问问住宿的情况。

（High Camp第二天出发时的雪景）

上去，走进客厅，发现已经聚集了很多的人了。询问老板是否有四个人的住宿，听后，老板转身看着身后的房间号码牌，看了很久，拿出两把钥匙丢到吧台说：“有”。问一下好多钱，老板报了个价。

中国人的本性确实难改，不讲讲价感觉心痒痒。于是问老板能不能便宜点，报了另一个价格。老板爱答不理的回不能便宜，便把钥匙拿回去，不再理会我了。我说：OK！ OK！。他也不理会我。

无奈跑出去，让还在下面的river看看下面有住宿没！结果看了没人，看来High Camp就只有这一家客栈了。

招呼让river上来，让river去问一遍老板，终于又把那两把钥匙给我们了。虽然尼泊尔确实很穷，但他们报价其实并不高，也都是明码标价。如果在中国类似这种地方，估计价格会高出许多吧。所以差不多中国人买什么，到哪里都养成了要杀杀价的习惯。

老板告诉我们房间在下面，果然分散开来的几间屋子都是一家客栈的，背着背包再一次往下走，这个时候外面乌云密布，感觉要下雨的样子。

住的隔壁就是马棚，屋里极其简陋，不过有两床盖的被子，也不用像在T湖大本营那样挤着睡地板了。所以还是相当满意的。

收拾一下背包，添加点衣服，带着水壶，上去客厅点饭吃了。顺便透过窗户看行走和花海是否到达。

往上走的时候，看到一群群野鸡聚集在草地上，还不怎么惧怕人，但抓却很难抓到。你走近一点，飞跑的很远。感觉应该也是这里的保护动物吧。

进了客厅，暖和很多。客厅已经有了很多人了，走到靠窗的地方坐着点了餐。回顾四周：一个向导抱着在Yak Kharka遇见的住在同一个客栈的中年妇女坐在窗户边。她似乎已经高反了，好像是坐马匹上来的。旁边另一个窗户，一个肤色雪白的中国姑娘半趟着睡在睡袋里。我们旁边坐着几个欧美老头在喝热茶。

吃完饭，也点了壶热茶。在High Camp，大家要不是待在客厅，要不就是已经因为高反进入房间休息了。因为外面十分冷了，不多久就下起了大雪。

看着外面纷纷的雪花，十分担心后面两个伙伴。盯着上来的路，也一直迟迟没有人上来过，这个时候雪白肌肤的女孩醒过来了，他男朋友也因为高反休息一会后来到客厅了。

四个人聊了起来，原来情侣是重庆的，刚好跟river是老乡。便聊嗨起来了，他们是在重庆开客栈的，请了两个背夫，说其中一个背夫特别逗。老是歧视她两的体力，那背夫才十多岁…..

她们带了许多的袋装老干妈，分了很多给我们吃。太久没吃中国口味的食物了，几袋老干妈吃的津津有味。

不一会，她的男朋友出去了一趟，回来说，有一个外国老头高反了。在客栈门口，蹲下去的时候突然高反倒在了地上。他给了一些高反的药，好像不管用。不一会透过窗户，我们就看到一群人抬着那个老外往下撤了，后面牵着一匹马。

高反真的是非常严重的事情，曾有认识的驴友就因为高反而死在途中。看新闻也知道每年都有因高反死去的驴友。一定要知道自己的极限，感觉有比较严重的高反，就千万别逞强。

7点钟，已经完全天黑了，我们所在的客厅也非常冷了。另一个有暖炉的客厅已经完全挤不下人了，还有一个客厅，很多人开始了打地铺。

已经断定后面的两个伙伴不会上到这里来了，估计在下面住下了吧。有点不好意思的去退了两个人的住宿。没想到原来因为我讲价不理会我的老板，并没有说什么。感觉他那两个床位也得空着了。

白白占着两个床位，却还有很多人因为没有床位睡地铺。确实有点抱歉。也感谢老板这么理解我们。

买了一个大壶的开水，下去准备睡觉。

下去收拾妥当后，出去上厕所。大晚上的，竟然看到尽头有灯光，几个欧美女孩唱着英文歌从下面爬上来了。用灯光跟她们打个招呼就回去睡了。

我一个睡袋，在加两床被子，睡的一点也不冷。很舒服。

早早的就起来了，准备迎接ACT最后的冲刺了。穿越5416米的驼龙垭口。

天空中已经不下雪了，地面被覆盖了一层厚厚的雪。进到客栈餐厅，已经只剩稀少的几个人，大部分已经开始出发了。点了吃的，吃完，穿上此行带来的所有衣服，准备出发了。景色十分美。

（High Camp坐落于一个缓坡平台上）

我们真的应该很庆幸昨晚下的那场大雪，虽然气踹嘘嘘的，但抬头看，真是觉得一切都是值得的。上是蓝天，下是白云，人走在其中显得十分的渺小，除了震撼，还感觉自己在慢慢融入大自然中。

这个世界真的很美，亲眼看到跟图片看到是有千差万别的。当脚踩在扎实的土地上，你能真正感受到那种自然的力量。大家一路走着，虽然帽子、墨镜、头巾基本将脸蛋遮完全了。但仍然能感觉到大家心满意足，为此景所折服。

应该感谢并敬畏大自然，今天它给我们展现了最美丽的一面。这里的土地几乎寸草不生了，但表面的那层雪令它充满生机。我需要特别感谢大自然对我的厚爱，曾经在大沙漠里也经历过大雪，也是非常美。

虽然很美，但依然走的很艰难。但此时不会有心有不甘，不会去抱怨。值得的东西，总是令人毫无怨言的去执行的。

经过第一个茶铺的时候，眼前的景色感觉美呆了。变化多端的高海拔气候，对面飘来一大片乌云。整个世界似乎都是白色的了，令人称奇的是，在乌云的空隙间，阳光洒下来，犹如圣光。感觉自己离天只剩几厘米。

有的景色，是你真的很难找到语言去表述的。当时的感受也是无法言表。当你问我哪里怎么样？我只能回答，值得去亲眼看看。

这种海拔的高度，依然有马匹。高海拔徒步确实很累，每迈出一步都感觉跟内心做了很长的思想斗争。其实马也走的很艰难，毕竟它强大的肌肉需要更多的氧气。因此特别是驮着人的马，踹的更加厉害。

此前一直没撑登山杖的我，也撑起了登山杖。往回看乌云密布，但转身没多久，又出现深蓝的天空。

因为驼龙垭口必须在11点之前穿过，所以一路上碰到的人还是挺多的。有时候远远的望去像是一条小蛇在山间游动，缓慢而有规律。

一路上的照片都没有经历特意去找角度去拍，因为隔着墨镜看手机屏幕是黑漆漆的。只知道眼前的景色十分美，却不知道自己是否拍下来了。而且拍照得脱下手套，会感觉到非常冷。因此极少拍照，更不好意思请其他人给自己拍照，还好我有一个好搭档river.

river是一个设计师，她同样是认为这里美呆了。比较内敛的她总是不要求我为她拍照，她应该是第一次上这么高的海拔，表现非常令我敬佩。最美的一段没有跟“花海”和“行走”同行，稍微有点遗憾，花海也是第一次上这么高的海拔。

这里的山峰总是让人感觉很亲近。我们仅仅是从垭口经过，垭口边上的山至少是6000以上了。风会很大，爬上去估计是一个很大的挑战吧，不过看到有一条小道蜿蜒向上，真希望有一天自己也能开始挑战6000+的山峰。很多人为了攀登高峰而付出了生命，但如果你问他们会后悔爬山吗？假如他们能回答，估计80%以上都会说不后悔吧。

小小的river,走在广阔的大山之巅。视线上她与远处的山平行，被习惯了钢筋水泥小视角的我们，突然看到这么宽广的视角，心胸都会开阔很多。

走了很久很久，终于要跨过垭口了。

我们终于来到了此行的最高点，5416米的驼龙垭口。牌子插在挂满经幡岩石上。凡是有众多经幡的地方，风都特别大，因为佛教认为风每吹动一次经幡，相当于念诵一遍经文。

在垭口上，欧美人请我给他们拍了很多照片，我们也请欧美人给我们拍了很多照片。垭口的风实在是太大了，没办法久待，但是在垭口有个茶馆。

进入小小的茶馆，里面挤满了人，甚至无法转身。虽然茶比较贵，但是在这里喝了我有史以来觉得最舒服的热茶。

外面风超级大，里面却非常暖和。一边是尼泊尔本地人在用燃气烧茶，一边挤着密密麻麻喝茶的客人。这里是没办法住人的，他们也是上来做完客人喝茶的生意，然后下去住宿的。

其中一个本地人想借我的充电宝充电（因为我充电线悬挂在外头）。他想开机打个电话，但我充电宝也已经没电了。在这里，不能拍很多照片的另一个原因就是：手机拿出来没多久，也许就1-3分钟，就会完全没电了。

唯一保持电量的办法就是把手机尽量放在接近肌肤的位置。

喝完茶后，就跟着一个向导和一对欧美情侣一起下山了。这个向导路途中多次遇到，非常和善。

往下走，开始走的比较轻松愉快，一路上也没见到许多的人。这个时候已经能看到远处没有被覆盖雪的区域了。

回头在看看垭口边上的那座山，这个角度看非常的陡峭和险峻。不翻过去，你永远不知道山后有什么。这一面可能很平缓，但山的另一面可能很险峻。

下山途中，还碰到了家志。他又是慢慢的一个人走。在雪地上留下杰夫的记号，不过行走和花海似乎也没看到。

从这里下去没多远，就会碰到一个被闲置的棚屋，里面已经被游客当作了厕所用了。

到达那里已经开始觉得热了，脱了一些厚衣服，吃了点干粮。便继续赶路了。

以为离雪线不远了，却没想到还是有很远。而且随着海拔的下降，雪化冰，加上有一段特别陡峭的路，十分的滑。

沿路看到很多人滑倒的痕迹，而且一部分轻装的尼泊尔人，更是特意在地面上滑，把雪滑的更加的殷实了。我们避开路，直接踩着路边的雪往下走。这个时候挺担心“行走”因为腿脚不好，下不来这个坡。

走过陡峭的滑坡，便来到了蛇形的公路。公路上依然是雪，而且遍布很大一块的石头。走起来相当的费力。

走完蛇形公路后，终于见到了第一个村子。看到的时候以为是目的地Muktinath。但实际不是。雪从这里开始已经慢慢没有了。

在村子里，我们并没有停留吃饭，而是继续往前走。往回看看，不由感叹，我们终于翻越了这个垭口了。远远的看上去，似乎它并没有那么艰难，但唯有经历过的人才有体会，其实并不容易。

在雪线之后，恰好是一个大风口。这个时候有点后悔在前段脱下了衣服。风吹的冷飕飕的，有点想赶路。

这个时候已经明显感受到了river开始有点体力不支了。询问一下，她膝盖有些酸痛。

这次行程真的是非常感谢river, 我也是太不怜香惜玉了。一路上她都紧紧跟随我的节奏，我却极少给予关怀。所以跟我出去旅行的女孩子都说我：“注孤生”来着。

river内敛而坚强，一路上是重装，而且她的背包背负系统不是很好，中途背带还甚至断过一次。她是那种不会轻易屈服和认输的女孩子，也曾经走过川藏线。

我确实脾气不好，虽然不是有心的。但确实好像甩过一些脾气。现在回想，自己也是觉得自己太过可恶了。

雪线以下的最后一段平路，似乎显得更加难走。一方面是体力透支的还是比较大，又加上风非常大，而且中午饭也只是吃些干粮。因此还是急迫想要到达目的地。

穿过一座吊桥，再走很长的一段平路，翻过一个山丘，迎面而来一个寺庙。路牌也显示快到了Muktinath。

穿过这个寺庙，走没多久就进入村子了。

进入了村子，显得十分的喜悦。挨个去看了一些客栈，在检查站盖了章后。我们竟然还去问了看起来很高档的一家酒店。给予我们的答复是：没房间了。

出来去问另一家客栈，竟然碰到了在High Camp遇见的重庆姑娘。她仍然看起来像高反很严重的样子，她们准备今晚直接坐车去Jomsom。因为他们机票买早了，所以要急着早点出去赶飞机。

我们最后在一间红色的客栈住了下来，人不多。收拾一下就开始吃饭了。

快傍晚的时候，行走和花海也下来了。她们住了另一家客栈，微信联系上，便约着晚上一起喝酒庆祝一下。然后各自洗澡，洗衣服，晾衣服。因为顶着一身汗臭两天没洗澡了。

晚上天黑的时候，跑去了花海她们客栈，喝着啤酒，吃着牛肉，一起聊着在山上的事情，真的是非常愉快。

因为翻越了垭口，也就说明，ACT已经快接近尾声了，大家一起庆祝了此次的ACT之行。这是一个有酒有故事的时刻，令人十分难以忘怀。

差不多客厅只剩下我们后，发现已经9点了。看着空空的餐厅，我们也理解他们要收工了。在尼泊尔晚上商店、餐厅、客栈关门的都很早。基本9点过后大家都关门睡觉了。虽然觉得不够尽兴，但依然心满意足的约好明天集合的时间，分别了。

我和river回到客栈的时候，果然客栈已经把门从里面闩上了。里面漆黑黑的，大家都入睡了。我们一直喊着，一直敲着门都没反应，店员估计是睡在客栈后面。

无奈，看到对面的客栈还是亮着灯的，赶紧过去。找到一个年轻的小伙子，应该是服务员，跟他说明我们进不去客栈了。

令人很感动的是，他非常热心的帮助我们问电话，后来电话不行他又带着我们回到客栈门口一起喊。等了很久（是中国人会显得很不耐烦的时长），那个小伙子依然在敲门帮我们喊。

最后他让我们稍等一会儿，他绕到后面去了很久。

终于他叫来了另一个小伙子，另一个小伙子是店员。但他不住在里面，结果他从后面翻墙进入客栈帮我们开的门。分别的时候他自己在门外，提示我们记得把门闩上。

这些尼泊尔人好心的举动，深刻我心，另我十分感动。

他们确实生活的很贫穷，但心都是温暖而幸福的。我时常讲尼泊尔男人不太尊重女人，喜欢吃豆腐。但是每个地方都会有部分怀有恶意的人，也会有大部分的好人。

因为别人的好心，我也有了个好梦。

经历过一路疲累的高海拔攀升，终于要开始走下坡路了！一路是海拔下降，自然变得相当轻松，也相当有趣多了。

今天的行程安排是从Muktinath徒步到kagbeni，然后包车到Jomsom。Jomsom是一个大镇的，虽然有一段路程是包车，但我们依然是晚上才到Jomsom。

翻越垭口之后，我们四个人终于都是一直在一起啦。

大家都是睡到自然醒才起来，顺便去逛了逛Muktinath。Muktinath就坐落在雪山脚下，是一个比较大的镇子。这里海拔并不高，已经有水泥公路通向这里了，所以有很多3-4层的钢筋水泥楼房。

10点钟才动身出发，走到村口就看到一条崭新的蛇形柏油公路。从这里是可以包车一路往下的，但看攻略说这里到kagbeni风景十分美丽，便决定继续徒步。

往下没走多远，我们拍了张合照。哈哈哈，看到这张照片，我才意识到难怪很多人认为我是尼泊尔向导了。她们三都是旅客装（艳色的衣服，外延的帽子，墨镜），而我穿的都是土灰色的衣服，还带的是窄窄的帽子。最主要是我晒的比他们黑许多。感觉自己真的是一个她们三请的尼泊尔向导来着呢。声明下，我没那么矮哦，我站在低地而已。

与Muktinath隔着一个非常近的村子，十分的原始，也十分的漂亮。路过这里，不由自主的就走进了村子看看。

用石头砌起来的屋子，在刷上白色的漆。衬着蓝天，有种复古而神秘的感觉。蓝白真的是一个非常撞色的搭配，但却有十分自然与和谐。

村子里十分的安静，基本见不着人。估计去劳动去了。乡村生活就是这样，忙的季节，村子里一个人也找不到。碰到一个俄罗斯人，竟然是慕名过来这个村子买起司，但后来他跟我们说，跟期待的并不一样，差很多。

上图：尼泊尔的鸡都非常的大只，几乎每家每户都会养很多的鸡。在鸡舍的上面是一家医院。我原本以为是寺庙还进去看了一下，感觉很神秘，里面有很多小孩子。

最后穿过一个小小的苹果园，我们走出了这个村子。苹果树上苹果硕果累累。虽然村子里没人，我们也不敢去摘一个。这种行为不好，而且被逮到了也不知道会发生什么样的事情。

踩着水泥大道走，你才会终于发觉，你已经进入文明世界了。分久必念。在荒凉的ACT的山里走了那么多天，看到干净的柏油公路还是感觉到非常的亲切。

沿着公路没走多远，进入小道。来到了一片十分美丽的红叶枫树林。

从此，世界除了白蓝，又多了一抹红。花海欢喜的不得了，兴奋的把包卸下来，邀约着river，要在这片红叶林中好好的摆拍一些照片。

虽然不是很密集，稀稀疏疏的几片红树林点缀在贫瘠的土地上。往上看就是雪山，再往上看就是白云蓝天。实在是很漂亮，而且这个时候徒步已然不是累活了。感觉我们瞬间已经变成了观光游客了。

高海拔的叶子颜色非常的张扬，艳丽。这里面大部分的土地似乎都是果园主的，里面是各种各样的果树，园子外面都砌着石墙，果园被雪山的融水灌溉着，显得十分生机勃勃。

依依不舍的告别这片美丽的树林。我提前进入了公路，在一个转弯处等着她们。虽然这里有村子，但是手机信号依然没有。

我以为她们看到我进入了公路，但实际她们没看见，还以为我继续走了小路，给我发短信和微信。最终他们上公路，没多久我就看到她们迎面而来。感觉还是等了许久。

集合后，往前走100米左右。我们便进入了一家客栈吃饭了。花园同样十分的漂亮，偌大的客栈，由一个中年妇女在打理。

客栈老板娘十分的好客，热情。放下包，点了尼泊尔本地餐，躺着晒太阳十分的惬意。高海拔地区和海边都让人感觉到十分的干净，都是洗肺的好地方。

不多久有一个德国男人也过来，看到我们四个坐在花园了。以为会上饭菜会很慢。跟他解释一下，我们很早就点了。于是便也欣然坐下来了。之后多次遇到他，他也是一个人徒步，走起来十分的快。

尼泊尔本地餐类似于自助餐的，只要你吃得下，只要厨房锅里还有菜，你可以无限制的添加。其中的豆子汤十分的好喝，我们吃的都很撑很满足。花海对这件客栈尤其的满意，我也认同。

在这种地方吃饭，好似自己是一个客人一样。而且不拥挤，不吵闹。虽然有讨厌的苍蝇，但是露天午餐，抬头就能看到干净的蓝天，白云。这在城市是比较奢侈的吧。

吃饱喝足后，继续一直沿着柏油公路往前走。修建在贫瘠山地的柏油公路显得十分漂亮，犹如一条黑蛇。

一路上人不多，在下这条缓坡的时候。仅我们一行四人，但在前面不远的地方，有一群的尼泊尔的本地人在路上，路边停着几辆摩托车。

在这种无人公路上，自然容易让人往坏的方面联想。两男生走在前面，准备迎接一些可能发生的事情。

但实际上，其实是这些人可能是车子坏了或者没油了。我们安全的经过了他们。

下了大缓坡，在下一个陡坡，就看到了kagbeni。但是下陡坡的时候风真的特别的大。风来时，得赶紧背对着，否则眼睛很容易进灰。而且风大到感觉人都有点站不稳。

kagbeni也是一个非常不错的村子。不大，我特别喜欢旁边的稻田。一块一块的，呈现着不同的颜色。似乎来到了一个非常漂亮的鱼米之乡。

4点钟到的kagbeni，这里是一个村子，很少有类似车站的地方。于是我们便挨个客栈去问问包车去Jomsom的事情。每个客栈报价都不太一样，最后去了香格里拉客栈，预定了包车。

同样碰到了那个德国人，他准备在这里住，一路上他跑了好几家客栈。后来又碰到我们，很炫耀的跟我们说他找了一家很便宜的客栈。

因为司机要从Jomsom开过来接我们，因此老板跟我们说大概1个小时就到，但实际等了1个半小时。为此我们还找对方理论了一下。

趁着等待的间隙，我们也去kagbeni逛了一圈。因为客栈的一些欧美人跟我们说，这个村子特别好，她们已经连续住了好几天。

这确实是可以呆一晚的地方，村子虽然不大，但很多店铺还是非常具有特色的。沿着河边走，发现这傍晚时分还有本地人在冰冷的河水里洗澡。

车子到来，已经是完全天黑的时候了。在黑夜里，我们又坐了1个多小时的车才到Jomsom。晚上在Jomsom找住宿的，发现这里住宿已经很贵了，最终找了1000卢比的标间住了下来。

这里提醒大家一定要告诉开车的司机到城市中心，因为车站离村里还是有点远，特别是晚上走起来恐怕有诸多不便。